Pocit suché, napjaté nebo podrážděné pokožky může mít několik příčin. Jednou z nich může být narušení přirozené ochranné bariéry kůže. Co si pod tím představit, které každodenní návyky mohou pokožku zbytečně zatěžovat a jak jí dopřát šetrnou péči?

Co je kožní bariéra a proč je důležitá?

Kůže je přirozenou ochrannou vrstvou našeho těla. Její vnější část pomáhá omezovat ztrátu vody a chránit pokožku před vnějšími vlivy.

Pokud její ochranná funkce není optimální, může být pokožka sušší, citlivější a náchylnější k podráždění. Přispívat k tomu může například příliš agresivní čištění, horká voda, intenzivní tření nebo nevhodně zvolené kosmetické přípravky.

Stav pokožky ovlivňuje také počasí, individuální citlivost a případná kožní onemocnění.

Jak poznat, že pokožka potřebuje šetrnější péči?

Mezi projevy suché nebo podrážděné pokožky mohou patřit:

• pocit pnutí, zejména po umytí,

• suchá nebo šupinatá místa,

• drsnější povrch pokožky,

• svědění, štípání nebo pálení,

• zarudnutí nebo nepříjemné reakce na některé kosmetické přípravky.

Tyto projevy však automaticky neznamenají poškozenou kožní bariéru. Mohou souviset také s jinými příčinami, včetně kožních onemocnění nebo reakce na konkrétní složku kosmetiky.

Pokud podráždění přetrvává, zhoršuje se nebo je doprovázeno výraznou bolestí či popraskáním kůže, poraďte se s dermatologem.

Pět zásad šetrné každodenní péče

1. Čistěte pokožku jemně

K čištění obličeje používejte jemný přípravek vhodný pro svůj typ pleti. Obličej omývejte vlažnou vodou a vyhněte se intenzivnímu drhnutí. Po umytí pokožku jemně osušte měkkým ručníkem.

Pro každodenní čištění můžete vyzkoušet čisticí gel na obličej s aloe vera, který je určen k odstraňování nečistot a make-upu. Vhodnost konkrétního přípravku závisí na potřebách vaší pokožky a její individuální reakci.

2. Nepřehánějte to s peelingem

Peeling může být součástí péče o pleť, jeho příliš časté používání však může pokožku podráždit. Opatrní buďte také při kombinování několika intenzivních exfoliačních přípravků.

Pokud pleť začne štípat, červenat nebo se nadměrně vysušuje, zjednodušte svou rutinu a dočasně vynechte přípravky, které mohou podráždění zhoršovat.

3. Nezapomínejte na hydrataci

Hydratační přípravek pomáhá pokožce udržovat vlhkost a zmírňovat projevy suchosti. Při výběru zohledněte svůj typ pleti, její aktuální stav a složení výrobku.

Jednou z možností je hydratační pleťový krém s aloe vera, který je v nabídce Alyvora určen pro každodenní péči o pleť.

U suché pokožky může být užitečné nanést hydratační krém po umytí, když je pleť ještě mírně vlhká. Pokud vám výrobek způsobuje pálení nebo zarudnutí, přestaňte ho používat.

4. Chraňte pokožku před sluncem

Součástí každodenní péče je také ochrana před UV zářením. Při pobytu venku používejte širokospektrální opalovací přípravek s SPF 30 nebo vyšším, vyhledávejte stín a podle možností noste ochranné oblečení.

Hydratační péče a ochrana před sluncem mají odlišné úkoly. Ani kosmetický přípravek s aloe vera bez deklarované UV ochrany nenahrazuje opalovací přípravek.

5. Vsaďte na jednoduchou rutinu

Více kosmetických přípravků automaticky neznamená lepší péči. Pokud je pokožka podrážděná, může být rozumné dočasně omezit rutinu na jemné čištění, vhodnou hydrataci a ochranu před sluncem.

Nové výrobky zařazujte postupně, abyste snadněji rozpoznali případnou nežádoucí reakci.

Jaké místo má v péči aloe vera?

Aloe vera je rostlinná složka, která se často používá v kosmetických přípravcích určených k péči o pokožku. Vlastnosti hotového výrobku však závisí na celém složení, koncentraci jednotlivých složek a způsobu použití.

V nabídce Alyvora najdete například gel z čisté aloe vera. Podle informací výrobce obsahuje aloe vera a další složky používané v hydratační kosmetice.

Takový gel může být součástí běžné péče o pokožku, pokud vám jeho složení vyhovuje. Samotná přítomnost aloe vera však nezaručuje, že přípravek obnoví poškozenou kožní bariéru nebo bude vhodný pro každého.

Pokud máte citlivou pokožku, nový přípravek nejprve vyzkoušejte na malé ploše kůže podle pokynů výrobce. Při pálení, zarudnutí nebo jiné nežádoucí reakci jej přestaňte používat.

Kdy je vhodné obrátit se na dermatologa?

Suchost a podráždění pokožky nemusí být vždy důsledkem nesprávné kosmetické rutiny. Pokud potíže přetrvávají navzdory šetrné péči, opakovaně se vracejí nebo se zhoršují, může jejich příčinu pomoci objasnit dermatolog.

Odborné vyšetření je obzvlášť důležité při výrazném zarudnutí, bolestivých prasklinách, mokvání nebo jiných neobvyklých projevech.

Šetrná péče začíná porozuměním pokožce

Při péči o pokožku často pomáhá návrat k základům: jemnému čištění, přiměřené hydrataci a ochraně před sluncem. Sledujte, jak vaše pokožka reaguje na jednotlivé přípravky, a vybírejte produkty podle jejích potřeb.

Pokud hledáte kosmetiku s aloe vera pro každodenní péči, prohlédněte si nabídku pleťové kosmetiky na Alyvora.

ALYVORA – Z Lanzarote přímo na vaši pokožku.

Zdroje a další informace

• American Academy of Dermatology: Face washing 101 – doporučení pro šetrné čištění pleti.

• American Academy of Dermatology: Dermatologists’ top tips for relieving dry skin – doporučení pro péči o suchou pokožku.

• American Academy of Dermatology: Should I apply my skin care products in a certain order? – doporučené pořadí kroků v péči o pleť.

• Aloe Plus Lanzarote: Oficiální web výrobce – informace o produktech a jejich použití.